Chỉ cần 7 phút mỗi ngày cho một bài tập rất đơn giản nhưng lại hữu dụng không ngờ. Lại còn có thể tập mọi lúc, mọi nơi.
Trong một thế giới đầy những cám dỗ xấu xa thì việc tự bảo vệ mình khỏi những chuyến thăm viếng đến bác sĩ là một thói quen nên tập hằng ngày, nhất là khi nó dễ dàng và không tốn thời gian.
No comments:
Post a Comment